الرئيسية 10 ثقافة جنسية 10 حقيقة العلاقة الجنسية بعد الخمسين

حقيقة العلاقة الجنسية بعد الخمسين

متابعة/SNG- العلاقة الجنسية بين الزوجين بعد الخمسين من العمر تواجه تحدّيات جديدة وخاصّة، إليك ما عليك معرفته حول هذه التحدّيات وبعض الأدوات التي من شأنها أن تطوّر من العلاقة.

حقيقة العلاقة الجنسية بعد الخمسين
يعيش الزوجان بعد سن الخمسين تحولات جسمانية وأحيانا عاطفية تنعكس على العلاقة الجنسية بينهما، إلا أن هذه الفترة لا تعني هجر فراش شريكك وإلغاء العلاقة الجنسية من قاموسك. إليك أهم الملاحظات حول العلاقة بعد سن الخمسين.

ما تشعرين به حقيقي أكثر مما تتصورين

لا يقف سن اليأس عند التحول في نظرتك إلى نفسك والتحولات العاطفية فقط، بل تحدث تغييرات فيزيولوجية حقيقية في جسدك.
بسبب نقص افراز الاستروجين بعد توقف الطمث، تقل ليونة المهبل والفرج، وحتى من الممكن أن تعاني من جفاف المهبل.
هذه التغييرات سوف تؤثر طبعا في شعورك خلال الجماع، لكن من الممكن أن تكون حلولها بسيطة جدا:

التغيير في الوضعيات الجنسية.
ترطيب الفرج والمهبل
استخدام المزلقات خلال الجماع
الجنس في فترات متباعدة أصعب من ممارسته باستمرار

ليس هناك مانع من العودة لممارسة الجنس بعد فترة معينة، إلا أن المهبل يتقلص وينكمش عند الانقطاع عنه، هذا الأمر من شأنه أن يسبب أوجاعا في الممارسات الأولى.
أن كنت معنية فعلا للعودة للجماع بعد فترة طويلة يمكنك استشارة طبيبك، إذ من شأنه أن يساعدك في عملية توسيع المهبل.

لا تشعرين بالرغبة في ممارسة الجنس؟

لا تقلقي، كثيرا ما تشتكي النساء في فترة انقطاع الحيض من قلة رغبتها في الجماع، لكن كثيرا ما يكون ذلك مؤقتا حتى تمر الفترة الحرجة.
تبادل الغزل اللطيف مع الشريك والمحافظة على الانخراط في النشاطات الجنسية المختلفة من شأنها أن توقظ فيك الرغبة.
في حال احتجت مساعدة اضافية تستطيعين أيضا استشارة طبيبك حول البدائل الممكنة.

أشعر أن زوجي لا يشعر بالرغبة تجاهي!

عزيزتي، التغييرات لا تنحصر بجسدك وعاطفتك فقط، بل هو أيضا يمر بتجربة شبيهة.
بعض الرجال في سن الخمسين يبدأون في مواجهة إشكاليات في الحفاظ على الانتصاب الصلب والقذف. إلا أن ذلك لا يعني موت العلاقة الجنسية بينكما، اعتبريها فرصة جديدة لاستكشاف بعضكما وجسديكما والبدء من جديد.
يجدر بكما تغيير مفهوم العلاقة الجنسية، لا تقيماها بحسب النشوة الجنسية، بل بمدى الحميمة التي تجمعكما.
لوصفات الأدوية أحيانا تأثيرات جانبية على الرغبة الجنسية
من شأن بعض الأدوية التي قد يأخذها الرجل أو المرأة في هذه الفترة أن تؤثر على مدى الرغبة الجنسية لديهما. من ضمن هذه الأدوية:
مضادات الاكتئاب
مضادات الهيستامين
أدوية القرحة
أدوية ضغط الدم
أدوية الكولسترول المرتفع.
في حال كنتما تريدان مواصلة نشاطكما الجنسي، لكن الدواء يقف عائقا أمامها، تستطيعان فحص البدائل مع الطبيب.

لقد أصبح الجماع مؤلما جدا

عدا عن أن فترة انقطاع الحيض قد تجعل من الجماع أمرا أكثر أيلاما من السابق، إلا أن الألم الذي تشعرين به من شأنه أن يكون نتيجة لإلتهابات وأمراض معينة، لذا عليك مراجعة طبيبك قبل اتخاذ أي قرار بشأن علاقتك الجنسية مع زوجك.

x

‎قد يُعجبك أيضاً

الروبوتات الجنسية قادمة

بغداد/SNG يعمل د. سيرجي سانتوس وزوجته ماريتسا في مدينة ...